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园区活动中心开设免费瑜伽课程

作者:本站编辑     发布时间: 2021-10-26      来源:本站

       为了促进园区企业员工身心健康,减轻员工工作压力,丰富员工业余生活。黑牡丹科技园从10月21日起,聘请专业的瑜伽老师每周授课,在园区活动中心向园区企业员工开设免费的瑜伽课程。


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       瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的体系。课堂上,老师以基础动作为主,示范指导,挨个纠正。学员们虽然刚开始练习比较吃力,动作僵硬、不规范,但是通过不断挑战身体极限,拉伸舒展后,渐渐感受到了瑜伽的魔力。身心得到了放松,压力进行了释放。


图二小


       一场瑜伽修身行的洗礼下来,学员们对瑜伽也有了初步认知。繁忙的工作后,通过瑜伽训练陶冶情操、静心养性,还是受益良多的。课程结束后学员们还进行了线上线下互动,交流心得,大家纷纷表示会坚持训练,也夸赞园区组织的活动丰富。


图三小


       活动中心作为园区企业员工联谊互通的平台,有效提升了园区凝聚力、增强了园区企业员工的健康活力,缓解了园区企业员工身心压力。园区将持续不断为企业员工提供更好的服务,组织多元化,多类型的体验活动,使园区企业员工以更加饱满的热情面对工作和生活。让园区企业和企业员工找到归属感。


(黑牡丹科技园 杨敏)

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